寒假到了，孩子们开启欢乐假期模式，可不少家长却为孩子沉迷手机感到非常头疼。手机在寒假期间能够帮助孩子打发时间，家长可以正常上班，但也很容易让孩子沉浸在自己的手机世界里，影响孩子的健康成长。不过，家长们也不需要焦虑，寒假不让孩子长时间玩手机，可以试试下面这3招，招招有效。
招式一：签订“手机契约”
家长不能认为孩子的任何决定都是不能商量的，要知道孩子有孩子自己的想法，而作为家长，强硬的“压制”，只会适得其反。在寒假开始前，家长和孩子坐下来，心平气和地制定手机使用规则，规定每天玩手机的时长，如1~2小时，并明确使用时段，比如完成作业后，可以玩手机，超时就需扣除第二天相应时长。家长在商量过后，需要将规则写在纸上，双方签字，增强仪式感和约束力，孩子也会更自觉的遵守。如果家长担心这些约束对孩子还是不够，可以用AirDroid Parental Control 去管理孩子的手机使用时间，这个软件可以设置屏幕使用时间限制，也可以单独设置某一个软件的使用限制，不论用哪一种，都可以帮助家长来监督孩子“履行契约”，让孩子玩得高兴，家长也能安心。
招式二：用丰富的活动，转移孩子注意力
假期是增进亲子关系的好时机，家长不能够忽略了寒假这短短的一段时间，可以尝试和孩子一起看有趣的电影，看完后分享感受，促进亲子交流。也可以在家庭内部组织家庭游戏，成语接龙、猜谜语等游戏都是不错的选择，这些游戏既欢乐又能增长知识，这都是很好的亲子互动游戏。当然，家长也可以带孩子走出家门，滑雪、骑行、爬山、慢跑等，都是户外活动的好选择。这些活动不仅能强健体魄，还能让孩子有一个充实的假期，减少孩子对手机的关注。此外，也可以挖掘孩子的兴趣爱好，为他们提供发展的机会。有的孩子喜欢绘画，家长就准备画材，让孩子尽情创作，而热爱音乐的孩子，家长则安排乐器练习，诸如此类能够培养孩子兴趣爱好的活动都可以适当安排，帮助孩子转移注意力。
招式三：巧用“奖惩机制”
奖惩制度不仅对大人有效，对孩子也是有效果的，家长在假期开始前，给孩子设定假期目标，如阅读几本书、学会一项新技能。每达成一个小目标，就给予相应奖励，奖励不需要特别的贵重，一张有条件的心愿卡、外出游玩等，都能作为奖励。当孩子为了目标努力，就会主动减少玩手机时间，且在实现目标过程中收获成就感和自信心。
寒假是孩子成长的重要时期，不能让手机阻碍孩子的进步，家长们用这些方法引导孩子合理使用手机，让孩子度过一个健康、快乐、充实的寒假，相信假期结束后，你会收获一名自己都觉得优秀的孩子。