现在很多手机用户越来越关注如何合理管理自己在电子设备App上花费的时间。使用苹果设备的用户设置了App使用时长，但当想要随时调整时，却常常一头雾水，甚至连入口在哪里都不清楚。对于习惯使用苹果手机或苹果平板的用户们，在这里建议大家一定要学会使用AirDroid Parental Control，有了它，管理苹果设备可谓轻而易举，调整App使用时长也变得十分简单。
AirDroid Parental Control使用方法入门
苹果设备被绑定成功后，开启监督模式，此时便可以正式开始对苹果设备进行管理操作。
当我们需要设置App使用时长限制时，进入控制端AirDroid Parental Control，找到“应用限制”或“应用列表”选项，在这里可以添加需要限制使用时长的App，并设定具体的使用时间额度。添加成功后的限制计划，将会清晰地显示在“应用限制”设置中，方便我们后续查看和调整。
在“应用限制”中灵活调整使用时长
点击“应用限制”后，我们能看到之前设置的所有限制计划。如果某个App的限制计划需要临时取消，直接关闭该限制计划；若想重新设置一个全新的时长限制，点击“添加应用”，选择目标App后，设定新的使用时长即可。
此外，无论是从应用列表中找到特定App并点击进入其限制设置，还是直接在“应用限制”界面中找到对应的限制计划，都能轻松打开该计划进行修改。进入修改页面后，可调整App的每日使用时间，还能精确到具体的时间段，例如只允许在每天的某个特定时段使用该App，这对于防止孩子在学习时间过度使用手机App非常实用。
使用限额与停用时间的巧用
在苹果设备的使用时长管理中，App使用时长主要有两种类型，分别是“使用限额”和“设置不可用的停用时间”，它们有着不同的特点和适用场景。大家按需调整。
使用限额是指为某个App设定每天累计使用时长上限。这种方式适合那些我们希望适度使用，但又不想完全禁止的App，比如社交类App或游戏类 App。通过设置使用限额来提醒自己合理分配时间，避免在这些App上过度沉迷，同时又不会完全剥夺自己使用它们的权利，保证在限额内正常使用App的各项功能。
而设置不可用的停用时间则是规定某个App在一天中的特定时间段内无法使用。这对于一些容易分散注意力的App，特别是在学习、工作或休息时间，效果更明显。
合理管理苹果设备上App的使用时长，能够帮助我们更好地平衡数字生活与现实生活，提高时间利用效率，避免过度沉迷于虚拟世界。通过AirDroid Parental Control这款实用工具，以及对使用限额和停用时间的巧妙运用，大家可以轻松掌控自己或家人在苹果设备上的App使用时间，让管理软件更好管理电子设备。不妨现在就打开设备，按照这些方法设置起来吧，开启更加健康、高效的数字生活。