当手机屏幕使用报告显示日均亮屏时间超过12小时时，许多人才会意识到自己的生活已被电子设备悄然占据。无论是无意识刷短视频的惯性动作，还是深夜难以放下的社交媒体，过度依赖手机已成为现代人的普遍困扰。现在很多用户都在使用苹果手机，应该怎么样控制苹果手机使用时间？面对这一现象，AirDroid Parental Control软件作为专业的设备管理工具，通过智能化的时间规划与行为督导作用，帮助用户重新掌握手机使用的主动权。
AirDroid Parental Control功能概述
AirDroid Parental Control是一项强大的手机使用时间管理软件，像是一位贴心的数字管家，时刻关注着大家的手机使用情况。它具备屏幕使用时长统计、屏幕时间管理等实用功能，能全方位帮助大家更健康地使用手机。
1. 平衡自身手机使用时间：通过时间统计功能，清晰洞察苹果手机用户使用手机的习惯，了解在不同时间段、不同应用上花费的时间。再利用时间管理功能，获取设备上已安装应用列表，为应用设定使用时间限额。当使用时间接近限额时，它会及时督促大家放下手机。
2. 帮助孩子合理使用手机：对于有孩子的家庭，这类手机管理软件是必须用上的。家长可以通过管理端手机为孩子的被管理手机制定使用时间限制规则，避免孩子沉迷于游戏、社交软件等。同时，内容管理功能还能引导孩子浏览合适内容，过滤不良信息。位置共享功能则能让家长实时查看孩子位置，确保孩子安全。
3. 远程守护长辈：家中长辈使用手机时，容易出现其他视频沉迷、误操作消费、容易迷路等问题。AirDroid Parental Control的应用限制和禁止App内消费以及位置管理功能，能代替好好管理长辈用机情况和位置安全。
开启AirDroid Parental Control功能步骤
（一）绑定设备
在管理端手机（可以是自己的手机）上下载AirDroid Parental Control，登录账号后面添加设备打开绑定码。接着，在被管理手机上下载AirDroid Kids。打开AirDroid Kids，进入绑定设备界面，输入AirDroid Parental Control上的绑定码。
（二）设置使用时间
在停用时间里添加计划开启屏幕停用模式，除了一些重要的紧急联系人电话、短信和提前设置为始终允许的应用，其他应用都无法打开，这样就能让大家放下手机，专注其他学习、工作或活动。
如果觉得整体限制还不够细致，还可以打开应用限制，针对单个应用进行时间限制，从而合理控制每个应用的使用时间。
（三）其他功能设置
应用禁用和禁止App内消费可在应用和内容管控里设置，关于位置管理，点击下方定位图标即可。
控制苹果手机使用时间，是大家在现代生活中必须学会的技能。通过合理利用AirDroid Parental Control这个软件，能更好地管理自己和家人的手机使用时间，迈向更健康、更充实的生活。大家赶紧从现在开始行动起来，开始有意识的管控手机的使用时间。