说手机就是现代人的精神粮食一点都不为过，但过度的躺“屏”是虚度光阴，高效地使用手机才更有助于健康的生活。对于苹果手机用户们来说，若想控制手机使用时间，有一款实用的手机管理软件可以一步到位，满足多种需求，那就是AirDroid Parental Control软件。
满足多种管理方式
AirDroid Parental Control软件有一个很大的特性，它能用于管理他人的手机，比如管理孩子、爱人的手机，也能用于自己管理自己的手机。而且，无论是哪种管理方式，操作方法都是一样的，大家只需要准备好手机和电脑即可。
这里需要用到两个软件，若用户是自己管理自己的手机，那么直接在自己的手机上下载这两个软件；若是管理他人的手机，管理端手机需下载AirDroid Parental Control软件，被管理端手机则下载AirDroid Kids。下载完成后，打开AirDroid Kids，在绑定设备界面，输入管理端AirDroid Parental Control上的绑定码，在弹出的窗口点击确认。之后，被管理手机使用数据线连接电脑，在电脑上的AirDroid Parental Connector按照提示开启监督模式，简单几步，开启对手机使用时间的管理。
满足多种时间管理需求
这款软件在控制手机使用时间方面有两种实用功能，分别是停用时间和使用限额。
停用时间是针对手机整个屏幕的控制。在设定的停用时间里，除了已经提前加入始终允许使用的白名单应用，其他应用则无法使用，当然通话、短信等必要功能除外。例如，当你设定晚上10点到早上6点为停用时间，在这个时间段内，除了白名单里的电话、短信等应用，像社交软件、游戏、视频软件等都无法打开使用。这能有效避免晚上熬夜玩手机，保证充足的睡眠，也能让大家在特定时间段专注于工作、学习或休息，不被手机过多打扰。
使用限额则是针对应用的使用限制。用户在应用限制里面设置每个应用的使用时长，对应用分类进行设置。比如对于游戏类应用，设置所有游戏分类加起来的使用限额为一个固定时间，或者单独给每个游戏应用设置单独的使用限额。假如你规定每天玩游戏的总时长不能超过2小时，那么不管是一款游戏还是多款游戏加起来，一旦达到2小时，游戏应用就无法再打开。有些用户觉得某一款特别容易沉迷的游戏，每天只能玩30分钟，可单独对这款游戏进行限额设置。这种灵活的设置方式，能让用户更好地掌控自己在各类应用上花费的时间，避免过度沉迷。
合理选择管理方式
当我们了解了这么便捷的方法后，可用来管理他人的手机，也可邀请他人来管理自己的手机。管理他人手机时，比如家长管理孩子的手机，来帮助孩子养成良好的手机使用习惯，避免孩子过度沉迷手机影响学习和生活。邀请他人管理自己手机，比如和朋友互相监督，能在一定程度上约束自己。
不过，因为这会牵涉到很多其他应用的使用权限和个人隐私等问题，所以一定要找可信的人相互管理或者进行自我管理。在选择管理对象时，要充分考虑彼此的信任程度，确保在管理过程中不会因为隐私泄露等问题产生矛盾。