在当今这个手机不离手的时代，了解自己或孩子的苹果手机软件使用时间情况有很大的作用。像监督孩子和父母的手机使用习惯，或者自我管理以提高时间利用效率，知晓每个软件的使用时长都具有重要意义。对于那些有此需求的用户，AirDroid Parental Control管理软件是一个不错的选择，它能让用户简单、快速地查看手机使用情况，表格方式查看一目了然。
AirDroid Parental Control的下载与绑定
AirDroid Parental Control需要搭配 AirDroid Kids 使用。管理端手机下载AirDroid Parental Control软件，被管理端手机下载AirDroid Kids 软件。用户是查看自己手机的使用情况，那么在自己的手机上同时下载这两个软件即可。下载完成绑定设备之后，在主管理软件可以查看被绑定设备（包括自己的手机）的详情。
1. 打开AirDroid Parental Control 软件，按照提示进行注册并登录账号。
2. 登录成功后，软件界面会显示一个九位数的绑定码。
3. 打开AirDroid Kids软件，在绑定设备界面输入刚才获取的九位数绑定码，点击“加入”和“确定”，然后根据页面提示完善信息并进行授权。
使用AirDroid Parental Control查看手机报告
完成设备绑定后，就能查看手机报告。在AirDroid Parental Control软件中，查看应用使用时间的操作十分便捷。
1. 打开AirDroid Parental Control，点击被绑定设备，进入顶部的【事件】查看每日或每周报告。
2. 该列表通常会按照应用使用时间的长短进行排名，使用时间最长的应用会排在最前面，让用户一眼就能看出哪些软件是自己使用最频繁、花费时间最多的。
3. 点击每个应用的名称，还可以进一步查看该应用在一天中不同时段的使用情况，比如早上、中午、晚上分别使用了多长时间，这对于用户分析自己的手机使用习惯非常有帮助。
应用使用时间管理
除了查看应用使用时间，AirDroid Parental Control还具备管理使用时间的功能。用户可根据自己的需求对各个应用的使用时间进行限制和管理。
1. 在“应用时间”列表中，选择想要管理的应用。点击该应用后，会出现“添加计划”的选项。
2. 点击“添加计划”，用户可设置该应用的不可使用时间段。例如，禁止某个游戏应用在每天白天7点到晚上7点之间不可使用，其他时间允许使用，这样能有效控制自己对该应用的使用时间，避免过度沉迷。
3. 对于一些可能影响工作或学习的应用，用户还可以选择直接禁用。在设置禁用后，该应用将无法打开，从而帮助用户更好地专注于其他重要事务。
AirDroid Parental Control为用户提供方便、有效的方式查看和管理苹果手机的软件使用时间。无论是家长想要监督孩子的手机使用情况，还是用户自己想要提高时间管理能力，这款软件都能发挥重要作用。通过合理使用它的功能，用户能够更好地了解被管理用户手机的使用习惯，进而做出相应的调整和改进，让手机使用更加科学、合理。