不少家里有正在上高中学生的家长都有一个烦恼，就是孩子会沉迷游戏或其他手机应用。高中阶段对于孩子来说至关重要，沉迷手机不仅会影响学习成绩，还可能对身心健康造成不良影响。对于高中生沉迷手机的问题，通常的做法是管理孩子使用手机。那么，应该如何管控孩子使用手机呢？除了和孩子沟通，让孩子意识到沉迷手机的危害性，必要的科学措施也是需要采取的。
家长与孩子沟通的重要性
和孩子进行有效的沟通是解决问题的第一步。家长要找一个合适的时间，与孩子坐下来，心平气和地讨论手机使用的问题。告诉孩子沉迷手机的危害。同时，也要倾听孩子的想法和感受，了解他们为什么喜欢玩手机，是否有其他需求没有得到满足。通过沟通，让孩子明白家长的关心和期望，共同制定合理的手机使用规则。
例如，家长和孩子商量每天使用手机的时间限制，以及在哪些情况下可以使用手机。这样既能满足孩子的一定需求，又能避免过度沉迷。
科学管理措施——AirDroid Parental Control手机管理软件
科学管理措施指的是用一些手机软件进行远程管理，且这个管理措施是孩子没有办法去更改的，又有限制性的。想要达到这两种效果，AirDroid Parental Control手机管理软件就能实现。那AirDroid Parental Control手机管理软件应该如何使用呢？接下来就给大家介绍一下吧。
（一）绑定设备
家长在自己的手机上下载AirDroid Parental Control，注册登录账号打开绑定码，在孩子手机上下载AirDroid Kids。打开AirDroid Kids，在绑定设备界面输入家长端的绑定码，点击确认后按照提示开启监督模式。
这一步操作的作用是建立家长对孩子手机的管理连接，以便后续进行各种限制操作。
（二）查看孩子手机使用情况
和孩子沟通后，也不要着急直接限制，先让孩子自己安排使用时间，看孩子能否自律。想知道孩子有没有自律，在AirDroid Parental Control查看孩子的手机使用情况，在每日时间里能看到孩子每日或每周的手机使用情况，里面有详细的数据报告，包括屏幕使用时间、应用使用等数据，从报告里家长就能判断出孩子的使用频率，也能决定下一步是否需要进行限制。
（三）限制游戏应用时间
发现孩子使用不自律，家长再给孩子手机游戏设置时间限制。点击“应用列表”，选中要限制的游戏APP，点击“添加计划”，按照提示完善计划名称，限制类型和限制的时间，点击保存。如需添加其他应用，如微信、抖音、直播应用等，可点击“选择应用”继续添加。选择完成后，点击保存，按照提示开启应用时间限制。
这一步操作是为了给孩子合理安排游戏时间进而通过软件去控制，避免过度沉迷游戏。
对于高中生沉迷手机玩游戏或玩手机的问题，家长通过与孩子沟通和采取科学管理措施相结合的方式来解决。使用AirDroid Parental Control手机管理软件，可以帮助家长更好地管控孩子的手机使用，让孩子在高中阶段专注于学习，健康成长。