高中时期的孩子学业压力如泰山压顶，在紧张的学习间隙渴望通过手机获得些许放松。玩个小游戏、听听音乐或者与朋友交流几句，都能让他们在片刻间舒缓压力。但是高中生的自控能力尚在发展阶段，很容易沉迷其中，这无疑会对学习成绩和身心健康造成严重影响。那么，家长究竟该如何管控孩子的手机，让孩子合理使用手机呢？以下几个方法可供家长们尝试。
一、不给孩子使用手机
大多数学校明令禁止高中生携带手机进课堂，这一举措旨在确保学生能够全身心地投入到学习中。当孩子放学回家后，若有使用手机的需求，家长可规定特定的时间段供其使用，比如每天完成作业后允许使用一到两个小时手机，时间一到便将手机没收。
这种方法比较适合每天都能回家的高中生。家长可以根据孩子的具体情况，灵活调整手机使用时间，同时也要关注孩子的情绪变化，及时进行沟通和疏导。
二、和孩子沟通，由孩子自由安排
家长在管理孩子手机使用的过程中，所有的措施都应建立在尊重孩子的基础上。家长可与孩子坦诚地沟通，让孩子明白学习的重要性以及过度使用手机的危害。之后，和孩子一起制定手机使用计划，让孩子自觉遵守。
此方法适合自律能力相对较强的孩子。家长在孩子制定计划的过程中，可以给予适当的引导和建议，帮助孩子制定出更加科学合理的计划。
三、使用手机管理软件
对于那些没有太多时间时刻监管孩子手机使用，又担心孩子不够自律的家长来说，给孩子的手机安装一个手机管理软件无疑是最方便且有效的方法。在这里，为大家推荐 AirDroid Parental Control。这款软件开启监管模式后，家长打开管理功能并设置管理选项，孩子便无法通过自己的手机更改这些权限。在管理限制范围内，孩子无法继续使用手机，从而有效地控制了孩子使用手机的时间。
使用这款软件，家长需要在自己的手机和电脑上下载 AirDroid Parental Control，在孩子的手机上下载 AirDroid Kids。在孩子手机端的 AirDroid Kids，输入家长端 AirDroid Parental Control 上的绑定码，在弹出的窗口点击确认，最后按照提示开启监督模式。
绑定成功后，家长打开手机屏幕使用时间管理和应用程序使用时间管理这两个功能，对孩子的手机使用时间进行限制并开启计划。这样一来，孩子在使用手机时就会受到严格的时间约束，避免沉迷其中。
这种方法的好处在于操作简便、效果显著。家长无需时刻盯着孩子，就能有效地管理孩子的手机使用。同时，软件的专业性也能确保管理的科学性和合理性。即使家长不在孩子身边，也能通过软件了解孩子的手机使用情况，及时进行调整和干预。
高中生家长在管理孩子手机使用时，应根据孩子的实际情况选择合适的方法。家长们可以综合考虑，多方面结合管理，灵活运用，让孩子科学使用手机，在高中阶段专注学习，健康成长。