过度使用手机会对孩子的学习和成长产生负面影响，所以家长们需要找到有效的方法来控制孩子玩手机的时间，并引导他们培养其他有益的兴趣爱好。至于具体怎么做，家长们可以从以下三个方法入手。
一、培养孩子其他兴趣爱好
孩子的兴趣和爱好是他们成长道路上的重要驱动力。当孩子对其他事物产生浓厚兴趣时，他们对手机的依赖程度自然会降低。家长根据孩子的年龄和兴趣特点，引导他们参与各种有益的活动。
对于年幼的孩子，陪伴他们一起阅读绘本、玩益智玩具或参加户外活动。这些活动不仅能够培养孩子的阅读兴趣、动手能力和运动技能，还能增强亲子之间的沟通和交流。
对于稍大一些的孩子，鼓励他们参与一些团队运动、艺术培训或社交活动。这些活动不仅能够锻炼孩子的身体、提升艺术素养和社交能力，还能让他们结交到志同道合的朋友，从而减少对手机的依赖。
二、和孩子制定手机使用规则
在管理孩子玩手机的时间方面，并不是不给手机玩就行了。与孩子一起制定规则是非常重要的一步，通过让孩子参与规则的制定过程，他们更能够理解和接受这些规则，并自觉遵守。
先与孩子进行深入的沟通，了解他们每天使用手机的时间和目的。然后，与孩子一起讨论并制定一个合理的手机使用时间表。这个时间表应该明确规定孩子每天可以使用手机的时间段、使用的应用程序类型以及使用目的等。
在规则制定的过程中，我们可以适当地引导孩子，但最终的决策权应该交给孩子。这样能让孩子感受到自己的权力和责任，从而更加认真地遵守规则。
三、借助专业家长管理工具
在管理手机使用方面，除了制定规则，还应该借助专业的家长管理工具来科学管理孩子玩手机的时间。这里推荐家长使用AirDroid Parental Control以帮助实现监管孩子手机使用的功能。
要使用AirDroid Parental Control，要先在孩子的手机上安装AirDroid Kids应用程序。安装完成后，打开家长手机上的AirDroid Parental Control应用程序注册管理账号再打开绑定码，然后在孩子的手机号码打开AirDroid Kids点击“设备绑定”，并输入家长手机上的绑定码进行绑定。
绑定成功后，我们就可以使用AirDroid Parental Control来限制孩子使用手机的时间了。在“设备监管”里面，进入“停用时间”管理功能来限制孩子使用手机的总时间。通过添加禁用时间，选择每天禁用的开始时间和停止时间，或者自定义周一到周日不同的时间段。这样，我们就能根据孩子的实际情况来灵活设置手机使用时间。
而且AirDroid Parental Control还支持对应用程序的使用时间进行限制。在“停用时间”中，点击应用程序使用时间限制功能来对孩子常用的应用程序进行时间限制，确保他们不会沉迷于某个应用程序而忽略其他重要的活动。
家长要科学有效的管理孩子使用时间，就一定要用上手机管理工具，有需求的家长们赶紧试试AirDroid Parental Control的手机管理功能吧。